Kamis, 04 Apr 2019, 20:37:15 WIB - 243 |
Kantor Camat IV Jurai pada minggu pertama dan minggu ketiga tiap bulannya mengadakan kegiatan olah raga berupa senam kebugaran jasmani.
Perkara membiasakan olahraga memang tidaklah mudah, apalagi jika kita termasuk individu yang memiliki kegiatan serta kesibukan yang padat. Jangankan rutin olahraga di pagi atau sore hari; membiasakan diri untuk berolahrga di akhir pekan saja rasanya susah sekali untuk dilakukan. Padahal, sudah banyak penelitian yang mengungkapakan bahwa olahraga yang teratur terbukti bermanfaat bagi tubuh karena dapat memperlancar sistem peredaran darah, menghalau perkembangan virus penginfeksi penyakit, hingga menurunkan risiko terkena obesitas.
Meskipun sering dianggap sepele, namun senam pagi yang umumnya melibatkan gerakan tubuh yang ritmis dan sistematis ini terbukti memiliki banyak khasiat bagi tubuh.
20 Mar 2024 12:43:19 WIB Camat IV Jurai hadiri kegiatan Penanaman Pohon Serentak se-Indonesia 9 ~ DG |
20 Mar 2024 12:41:26 WIB Normalisasi Batang Salido dan Sutet di Nagari Salido 8 ~ DG |
20 Mar 2024 12:34:04 WIB Musyawarah Antar Nagari DPAM IV Jurai Mandiri 10 ~ DG |
20 Mar 2024 12:33:06 WIB Camat IV Jurai Ikuti Arakan Piala Adipura ke Painan 9 ~ DG |
20 Mar 2024 12:24:47 WIB Camat IV Jurai sebagai Narasumber Pelatihan Tata Kelola Administrasi Pemerintahan Nagari Bunga Pasan 9 ~ DG |
06 Mar 2024 09:34:40 WIB Pertemuan Bulanan TP PKK Kabupaten Pessel 13 ~ DG |
06 Mar 2024 09:25:06 WIB Rapat Koordinasi Balai UPT Pertanian Kecamatan IV Jurai 14 ~ DG |
06 Mar 2024 09:23:25 WIB Rapat Koordinasi Evaluasi APB Nagari Kecamatan IV Jurai Tahap III 11 ~ DG |
5 Pengunjung Hari ini | 7 Pengunjung Kemarin | 21,969 Semua Pengunjung | 39,776 Total Kunjungan | 44.197.238.222, IP Address Anda