Kamis, 04 Apr 2019, 20:37:15 WIB - 250 |
Kantor Camat IV Jurai pada minggu pertama dan minggu ketiga tiap bulannya mengadakan kegiatan olah raga berupa senam kebugaran jasmani.
Perkara membiasakan olahraga memang tidaklah mudah, apalagi jika kita termasuk individu yang memiliki kegiatan serta kesibukan yang padat. Jangankan rutin olahraga di pagi atau sore hari; membiasakan diri untuk berolahrga di akhir pekan saja rasanya susah sekali untuk dilakukan. Padahal, sudah banyak penelitian yang mengungkapakan bahwa olahraga yang teratur terbukti bermanfaat bagi tubuh karena dapat memperlancar sistem peredaran darah, menghalau perkembangan virus penginfeksi penyakit, hingga menurunkan risiko terkena obesitas.
Meskipun sering dianggap sepele, namun senam pagi yang umumnya melibatkan gerakan tubuh yang ritmis dan sistematis ini terbukti memiliki banyak khasiat bagi tubuh.
02 Apr 2024 12:42:23 WIB Penyaluran Bantuan dari Tim Sentra Dampak Bencana Kemensos RI 70 ~ DG |
02 Apr 2024 12:34:28 WIB Camat IV Jurai Dampingi Dinas PUTR Dalam Rangka Tindaklanjut Penanganan dan Perbaikan Jalur Sungai 56 ~ DG |
02 Apr 2024 12:31:49 WIB Sekretaris Kecamatan Dampingi Tim Sentra Kemensos RI Dalam Rangka Penyerahan Bantuan Lansia yang ter 58 ~ DG |
02 Apr 2024 12:23:06 WIB Camat IV Jurai Hadiri Rapat Tindaklanjut Tanggap Darurat Bencana di Kabupaten Pesisir Selatan 178 ~ DG |
02 Apr 2024 12:21:34 WIB Camat IV Jurai Dampingi Kegiatan Safari Khusus Bupati Pesisir Selatan Sekaligus Peninjauan Pasca Ban 171 ~ DG |
20 Mar 2024 12:43:19 WIB Camat IV Jurai hadiri kegiatan Penanaman Pohon Serentak se-Indonesia 62 ~ DG |
20 Mar 2024 12:41:26 WIB Normalisasi Batang Salido dan Sutet di Nagari Salido 18 ~ DG |
20 Mar 2024 12:34:04 WIB Musyawarah Antar Nagari DPAM IV Jurai Mandiri 20 ~ DG |
0 Pengunjung Hari ini | 1 Pengunjung Kemarin | 22,046 Semua Pengunjung | 39,891 Total Kunjungan | 52.14.150.55, IP Address Anda